تأهيل الرباط الصليبي
تأهيل الرباط الصليبي
تأهيل الرباط الصليبي يمكن القيام به في المرحلة ما قبل العملية الجراحية أو بعدها وأحيانا يمكن أن يعتبر العلاج الطبيعي أو التأهيلي للرباط الصليبي أحد طرق العلاج الرئيسية لأنها تعطي قوة لعضلات الركبة والتي يمكن أن تحسن من قدرة الشخص على المشي وتقلل من التحميل الزائد على مفصل الركبة وبالتالي لا تتأثر الغضاريف.
البرنامج التأهيلي مصاب الرباط الصليبي يتم أن يتضمن أكثر من نوع من التمرينات الرياضية التي تقوي عضلات الساق والفخذ وتمرينات أخرى تعمل على تعزيز قوة الأوتار وتحسين حالة الساق بشكل عام، ويمكن الاعتماد على كمادات المياه الباردة التي تقلل من التورم وتحسين من شعور المصاب بالألم.
تأهيل قبل عملية الرباط الصليبي
التأهيل قبل عملية الرباط الصليبي يعتمد على اتباع خطوات يوضحها الطبيب بشكل تفصيلي مع المريض وبالتالي يبدأ المصاب في الشعور بتحسن قبل أن تتم إجراء الجراحة ويتم إعداده نفسيا وبدنيا للعملية حتى تكون النتائج أفضل والتعافي أسرع.
خطوات تأهيلية ما قبل عملية الرباط الصليبي هي:
العلاج الطبيعي: يجب الاهتمام بالعلاج الفيزيائي الذي يعمل على تحسين حالة الشخص المصاب ويمكن أن يبدأ المريض بالتمرينات تحت إشراف طبي والتي تعمل على تحسين أداء الساق والركبة.
الحرص على المشي: يمكن أن يبدأ بالمشي منخفض الشدة ولمدة قصيرة لكي لا يسبب إجهاد للركبة ويبدأ في زيادة وقت المشي بالتدريج.
عمل الفحوصات اللازمة: عمل الفحص والتحاليل اللازمة للمريض قبل أن يتم عمل الجراحة للتأكيد من حالة المصاب الصحية وعمل الإجراءات المناسبة قبل الجراحة.
