interpret-dreams-online
فوائد قشر القهوه للرحم
قشر القهوة من العناصر الهامة لصحة الرحم ويُعد من الوصفات الشهيرة في الطب الشعبي لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاجها الجسم، إليك 5 فوائد لقشر القهوة للرحم:
1- تنظيف الرحم: يعمل قشر القهوة على تنظيف الرحم من الدم الفاسد الذي يتراكم في أنسجته، مما يساعد بدوره على الحفاظ على صحة الرحم.
2- تحسين الهضم: يعمل قشر القهوة على تنظيم الجهاز الهضمي، حيث يساعد على تخليص المعدة من المغص وإدرار البول، مما يُحسن عملية الهضم.
3- التخلص من السموم: يمتلك قشر القهوة خصائص فعّالة في التخلص من السموم والفضلات الضارة في الجسم، مما يجعله مثاليًا للعناية بصحة الرحم.
4- الوقاية من الأورام السرطانية: يحتوي قشر القهوة على مضادات أكسدة قوية تساعد على التخلص من الجذور الحرة التي تُسبب الضرر للجسم، وبالتالي يساعد في الوقاية من الأورام السرطانية.
5- تحسين الدورة الدموية: يُحسن قشر القهوة من تدفق الدم في الرحم، حيث يزيد من ترويض الأوعية الدموية ويعمل على تحسين دورة الدم وتقوية عضلات الرحم.
فعلى الرغم من الفوائد المذهلة التي يتمتع بها قشر القهوة، إلا أنه ينبغي عليك استشارة الطبيب المختص قبل تناولها، خصوصًا في فترات الحمل والرضاعة.
كيف اسوي قشر القهوة للدوره؟
كيفية تحضير قشر القهوة للدورة الشهرية:
اشترِ قشر القهوة من محلات الأعشاب والعطارة، ويُنصح بشراء النوع اليمني الذي يُعد من أجود وأفضل أنواع قشر القهوة.
قومي بفصل القشر عن الحبوب واحرصي على غسله جيدًا باستخدام الماء الفاتر.
افردي القشر على صينية في الفرن لمدة 10 دقائق على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
بعد مرور الوقت، اخرجي الصينية من الفرن واتركي القشر يبرد لفترة من الزمن.
يمكن حفظ القشر المحمص في علبة محكمة الإغلاق واستخدامه كقاعدة لتحضير الشاي أو القهوة العربية المميزة، بالإضافة إلى استخدامه في الوجبات اليومية كتحلية للحلويات أو لتزيين الأطباق.
تذكري، قشر القهوة يحتوي على العديد من الفوائد الصحية وقد أثبتت الدراسات العلمية أنه يساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية. لذلك، يعد تحضيره سهلاً ومفيدًا لصحتكِ.
